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  • 公開日時 : 2018/03/12 13:19
  • 更新日時 : 2026/10/06 20:55
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ハム、ソーセージに発がん性があると聞きましたが本当ですか?

回答

WHO(世界保健機関)の組織である「国際がん研究機関」(IARC)が、レッドミート(牛、豚、羊、馬などの肉)と加工肉(ハム、ソーセージ、コーンビーフ、ビーフジャーキーなど)の発がん性について発表(2015年10月)しました。 

レッドミートは、「おそらくヒトに発がん性あり」というグループに分類され、加工肉は「ヒトに発がん性あり」というグループに分類されましたが、IARCのこの発表は、発がん性の強さ、つまりがんになりやすいかどうかによる分類ではありません。 

発がん性を示す根拠が強いか弱いか、つまり根拠となる論文が十分に揃っているかどうかによって、分けられています。 

そのため、加工肉がたばこやアスベストと同じグループに分類されたからといって、「同程度に危険だと受け止めるべきではない」と考えます。なお、「ヒトに発がん性あり」のグループにはアルコール飲料も含まれています。重要なのは摂取量や頻度を考えて、バランスよく取り入れることだと考えます。